Мой сегодняшний собседеник Сергей Струков — специалист по физической реабилитации, эксперт Ассоциации Профессионалов Фитнеса, автор проекта ссылка И говорим мы с Сергеем о том, что делает нас сначала здоровыми, потом сильными и уж потом красивыми: о здоровом образе жизни, о силовых тренировках в жизни любого человека, в который раз объясняя почему множество мифов о снижении жировой и наборе мышечной массы — не более, чем мифы, причем не всегда безобидные. К здоровому образу жизни нужен здоровый подход!